很多成功减肥者的经验是：“围绕左旋肉碱减肥法制定减肥计划，减肥成功的概率将大大增加。”左旋肉碱有用吗?左旋肉碱的减肥效果如何?为什么围绕左旋肉碱制定的减肥计划更具可行性?

“凡事预则立，不预则废。”

要想重回好身材，减肥成功，不制定一个好的减肥计划，而只是“跟着感觉走”，八成是要失败的。制定减肥计划的过程就是一个挑选好的减肥方法，并根据生活习惯制定可行性方案的过程。

减肥计划可以帮助你清晰减肥每一步所必须完成的功课

光有减肥计划也不行，还需要实现计划的超强毅力以及克服变局完成计划的勇气和恒心一些制定了减肥计划的肥胖朋友对此深有感触。此外，完成减肥计划的另一个核心问题是挑选到适合自己的减肥方法。好的减肥方法将使减肥计划实施事半功倍。

对国际营养学领域的专家和学者来说，左旋肉碱已经不是陌生的物质。左旋肉碱在每个人体内都存在，主要负责脂肪的搬运。高纯度的露卡素左旋肉碱易被人体吸收，可以补充肥胖者自身缺少的左旋肉碱，加速肥胖者体内脂肪的燃烧，实现安全、健康减肥。目前，欧美各国都有自己的左旋肉碱品牌，上千万肥胖人群也已确认左旋肉碱副作用不存在。