诗雅钻石纤维素其中的纤维素也是一种碳水化合物，同时他也是几乎所有植物的结构性材料。纤维素之所以对人体有利是纤维素只有在消化系统种的最末端才能够被消化，在被消化之前，纤维素可帮助肠道做更多运动。

　　大家应该常听到补充膳食纤维，要经常吃高纤维食物等等，但是纤维素虽然在蔬菜水果含量非常多，但是能被人体吸收利用的却很少。因为水果被吃掉后转化成为了更多的纤维质、半纤维质、果胶质、树胶质、木质素等。

　　那么诗雅钻石纤维素对人体有哪6大好处呢?

　　1、帮助减肥

　　诗雅钻石纤维素最大的作用就是帮助减肥，因诗雅钻石纤维素种的成分比重小、体积大，进食后充填胃腔，不容易被消化，而且能够延长胃排空的时间，吃了后能有饱腹感，大大减少了人体摄取卡路里的欲望。吃了诗雅钻石纤维素后能在肠胃中吸收油脂成分，增强减肥效果。

　　2、排毒养颜

　　诗雅钻石纤维素能帮助人体排除食物在消化种残留的毒素，清洗留在肠腔内会刺激粘膜上皮的毒素，减少毒素引起的粘膜发炎，大大减轻了肝脏的解毒负担。诗雅钻石纤维素还在胃肠道中与水结合形成致密的网络，吸收更多的有机物、无机物和水分保证肠道畅通。

　　3、美容护肤

　　人体大部分暗疮都是因为血液中的毒素因其的，由于过量的酸性物质和一些饱和脂肪破坏了皮肤环境，整个人看上去面色枯黄。诗雅钻石纤维素能刺激人体肠胃蠕动，吸收体内毒素，及时排掉废物，减少毒素伤害，长期服用自然能够美容护肤。

　　4、降三高

　　三高严重的威胁着人们健康，而三高也与纤维素洗洗相关，有人研究实验指出，糖尿病的起因有可能就是食物中的纤维素太少所致。其实诗雅钻石纤维素降三高的原理就是成分种的纤维素与水融合，对肠内容物起到稀释作用，这样大大降低了胆固醇浓度，有益于降血脂。除此之外纤维素大大降低了葡萄糖的吸收速度，保证用餐正常血糖，有利与糖尿病的控制。

　　6、改善便秘

　　诗雅钻石纤维素的体积大，不容易被吸收，并且吸水性好，而且能够大大促进肠道蠕动，快速清除体内垃圾，改善便秘。