雌激素高怎么办 雌激素高

雌激素是促进女性性发育的重要激素，一旦分泌发生异常，会影响女性的排卵、月经，甚至是受孕，女性体内的次雌激素分泌过多，会出现月经不调、毛发生长过多，严重的还会出现不孕的现象，那如果女生出现雌激素过多要肿么办呢？

雌激素高怎么办

1.采用药物控制

雌激素分泌过多，可以采用性激素类药物进行控制均衡，但药物的使用一定要在科学的检查以及正规医生的指导下使用，具有该功效的药物有：逍遥丸、鹿角丸等。

2.多吃有调节雌激素功效的食物，部分食物要忌口

含有大量硒和锌的食物，具有平衡雌激素的功效例如：海带、芝麻、胡桃等；豆类和豆制品，具有平衡雌激素功能的同时，还是预防乳腺癌的食物，对于女性十分友好，比如：黄豆等。此外，要注意清淡饮食，少盐，不喝酒、浓茶以及咖啡等刺激性饮品，不吃含高胆固醇的食物，比如蛋黄、动物内脏等。

3.调节自身

雌激素分泌过多的女性要注意调节自我，保持积极开朗的情绪，及时排遣负面能量，不要过于劳累和压抑。情绪也是影响内分泌功能的重要因素。