孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗 孕妇吃巧克力会宫缩吗

孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗

怀孕吃什么对宝宝好呢？相信很多孕妇都很关心这个问题。孕期饮食与母婴健康息息相关，孕妈的世界，我这段时间收集了相关知识为大家解答，孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗？

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第一、孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗

少量食用对胎宝宝是没有不良影响的。因为巧克力本身营养成分丰富，还含有各种天然的物质，其中含有十分丰富的镁元素，是胎儿脑发育所需要的大量元素，而其中的钙、磷、铁对胎儿的发育能起到很好的促进效果。另外，巧克力中所含的抗氧化成分还可以帮助准妈妈有效地舒缓自己的压力。

经过芬兰赫尔辛基大学的研究发现了，怀孕期间吃巧克力对胎儿是有益，因为他们针对婴儿笑声、微笑区域及对未知情况的恐惧进行了一番研究，发现怀孕期间吃巧克力的母亲，所生婴儿笑口常开，在新环境中也较少表现出恐惧的表现，起到了十分积极的用处。但是孕妇还是不宜多吃巧克力，因为巧克力中含有大量的咖啡因，它是会对孕妇有影响的，每一块大小标准的巧克力内含有约50毫克咖啡因，而且当孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因就很可能会导致孕妇流产等不良现象。所以，孕妇可以适当吃些巧克力，但是切忌大量食用。

第二、孕妇吃巧克力会宫缩吗

曾经某位明星说到自己怀孕期间曾偷吃巧克力等甜食，微博一发出，就立刻引起了各大网友的热议，有不少网友认为孕期吃巧克力的话很有可能会引发宫缩的情况。但有专家指出，适量地吃巧克力是不会出现宫缩的状况的，但是如果大量地食用巧克力的话，不仅仅会出现宫缩的情况，更严重的还会导致孕妇流产，所以孕妇一定要谨慎饮食，切忌过量食用巧克力。