皮肤排毒怎么做

排毒这个词，小编相信很多有去过美容院的朋友都听说过。确实，皮肤是需要排毒的，毕竟皮肤也是人体的器官之一，长时间不排毒皮肤会积累毒素，从而出现各种皮肤问题，比如长痘痘粉刺、长斑等等，所以皮肤排毒是有必要的，不过排毒可不是只能在美容院做，我们在家也是可以排毒的，小编今天就来说说皮肤排毒怎么做。

皮肤排毒怎么做

1、按摩

按摩是可以促进皮肤新陈代谢的，一般来说我们需要按着淋巴腺去按摩，按摩的过程中要使用按摩膏，否则容易对皮肤造成拉扯。

2、定期蒸汽浴

蒸汽浴类似于桑拿，做过桑拿的朋友是不是会觉得蒸完桑拿整个人神清气爽，皮肤也变得白里透红呢？其实这就是排毒的功效。在家的时候我们可以自己做蒸汽浴，一般来说一周一次就可以了，通过蒸汽浴我们也可以将皮肤毒素排出去。

3、沐浴后喝杯水

喝水是可以促进身体排毒的，皮肤排毒也属于身体排毒的一部分。洗完澡的时候喝一杯水可以补充皮肤的水分，另外还可以促进皮肤排毒。

4、定期做清洁面膜

清洁面膜也是皮肤排毒的一大能手，定期做清洁面膜可以清除皮肤毒素，让皮肤处在稳定的状态。