杨桃
杨桃不仅是味美香甜，而且它的形状怪异，会让很多的人对其产生好感。在日常生活中也有很多人喜欢食用杨桃。那么你知道杨桃的功效作用有哪些吗？快来看看吧。
杨桃的功效与作用
1.增强抗体
杨桃当中含有大量的糖类以及维生素，经常食用的话能够补充自身身体的机体营养，还能够增强机体的抗病能力；
2.清热利咽
杨桃当中会含有大量的挥发性成分，能够有效的消除咽喉炎以及一些口腔溃疡，防止出现风火牙痛的现象；
3.和中消食
杨桃当中会含有大量的果酸，柠檬酸等，能够提高胃液的酸度，从而促进食物的消化能够达到和中消食的功效；
4.利便止渴解酒毒
杨桃当中的糖类，维生素以及有机酸含量都是极为丰富的，而且果汁也比较充沛。能够迅速的补充人体的水分以及起到止渴的作用。
5.消除疲劳感
适量的吃一些杨桃能够有效的缓解人体出现的一些疲劳感；
6.止血
杨桃能够起到止血的作用，特别是痔疮出血时，适量的吃一些杨桃能够有效的得到改善。
想必大家对杨桃这款水果都非常的熟悉吧，在生活中也都食用过吧。杨桃也是日常中很多的女性朋友喜欢吃的水果。杨桃吃了能够生吃之外，还能够有其他的一些创意吃法。那么你知道吃杨桃的主要禁忌有哪些吗？一起来了解一下吧。
吃杨桃的主要禁忌
1.杨桃虽然好吃，但是杨桃是一款性凉的水果，对于一些脾胃虚寒，便泄者还是少量食用比较好；
2.对于一些患有牙齿过酸的人群来说是不宜吃一些果酸的杨桃的；
3.生活中一些患有糖尿病，肾脏疾病，高血压的人群是不能吃杨桃的；
4.杨桃千万不要和乳酪一起食用，否者很有可能会出现腹泻不止的现象，后果简直不堪设想。
吃杨桃的坏处
1.杨桃当中会含有大量的果酸，如果是肾病患者食用过多的杨桃的话，则无法将体内的果酸排出体外，很有可能会出现肾结石的现象；
2.杨桃当中也会含有神经毒素，过量的食用或者是没有采取正确的方法，很有可能会引起打嗝，呕吐的现象。严重的话还会导致死亡；
3.杨桃是一款性寒的水果，过量的食用很有可能会导致脾胃湿寒或者是出现消化阻碍的现象。
杨桃是一种比较奇特的水果，而且杨桃也属于一款五角星形状，比较可爱的水果。杨桃吃起来味道也是非常不错的。每天的七、八月份可能是吃杨桃的季节，所以这时候人们都会购买一些新鲜的杨桃来进行食用。那么你知道杨桃不能和什么一起吃吗？一起来了解一下吧。
不能和杨桃一起吃的食物
杨桃不能和奶酪一起吃
杨桃是属于一款酸性的食物，而奶酪却是一款碱性的食物。对于一些脾胃虚寒的人来说食用了很有可能会出现腹泻的现象。所以吃杨桃千万不要和奶酪一起吃，否则后果不堪设想；
杨桃不能和海鲜一起吃
杨桃当中会富含有丰富的维生素C，而且一些海鲜的食物却具有五价砷化合物，如果遇到维生素C的话，很有可能会产生剧毒的现象，长期这样食用的话，会对身体造成伤害的；
杨桃不能和黄瓜一起吃
杨桃当中也会含有丰富的维生素C，而黄瓜当中却含有一些维生素C分解酶。如果长期这样食用的话，很有可能会导致出现拉肚子的现象。所以两种食物是不建议一起食用的；
杨桃不能和石榴一起吃
杨桃如果和石榴一起吃的话，很有可能会出现上火的症状。
杨桃是一种亚热带和热带的水果，杨桃的营养价值和功效也都是非常高的。同时吃法也是多种多样的。无论是直接吃或者是煲汤吃都是可以的。那么你知道小孩吃杨桃会有哪些注意事项吗？快来看看吧。
小孩吃杨桃的注意事项
过敏者慎食
如果宝宝在食用过杨桃之后出现便秘，喘气，哮喘，湿疹，瘙痒等不良症状的时候，很有可能是因为宝宝食用了杨梅之后过敏导致的，这个时候家长就应该立马中断宝宝的喂食，在严重的情况下应该及时就医；
不宜过量
家长们在给宝宝食用杨桃的时候千万不能过量，杨桃当中会含有大量的果酸。如果宝宝肠胃发育不是很完整的话，过量的食用很有可能会加重宝宝的肠胃，出现腹泻或者是不适的症状。
食用杨桃的好处
1.补充营养。杨桃当中含有大量的糖类以及维生素，有机酸等。是我们人体活动的重要物质之一。经常食用的话可以补充机体的营养，增强机体的抗病能力；
2.利小便，解酒毒，生津止渴。杨桃当中的维生素C以及有机酸含量都是极为丰富的，丰沛的果汁能够迅速的补充我们人体的水分而起到止渴的作用，还能够使体内的酒精或者是热气排出体外；
3.和中消食。杨桃果汁具有大量的草酸，柠檬酸，苹果酸等等，能够提高胃液的酸度，对于促进食物的消化能够起到消食的功效；
4.清热利咽。杨桃果实当中含有大量的挥发性成分，能够起到清热的主要作用。
生活中大部分人都是非常在意水果的营养成分的，杨桃这款水果相信对大家来说应该也不陌生吧。它不仅仅营养丰富还有很好的药用价值。下面我们来看看挑选杨桃会有哪些技巧吧。
挑选杨桃的技巧
1.看果皮
在购买杨桃的时候，要挑选果皮比较滑的，而且还没有伤痕，没有裂口的。果皮给人也会有一种光亮的感觉；
2.看大小
太大的杨桃味道都不是很足的，所以大家在购买杨桃的时候可以挑选一些中小的杨桃，这样会比较有杨桃味；
3.看手感
在挑选杨桃的时候可以用手摸摸，如果感觉是比较硬的，那么则表示是比较好的杨桃；
4.看颜色
杨桃的颜色有黄也有绿的，大家在挑选的时候可以选择一些绿中带黄的，棱边的颜色绿色的则是最为新鲜的；
5.看重量
我们在购买杨桃的时候可以用手掂量一下，如果是很轻的，那么估计是存放了很久的了。挑稍微沉一些的就比较好。
