想知道21天增大3厘米锻炼方法
推荐时间: 2021-05-26 07:26:09
—内容仅供参考
1.洗澡时可以用水冲洗。洗涤时,使喷嘴对准生殖器前端和根部。注意把包皮翻过来洗。坚持一天操作几十次就能有效果。这时,集中热水流做按摩治疗。自然,你可以使韧带和神经活跃,从而增加厚度。
2.早上勃起的时候,上厕所小便之前,用手指轻轻按压阴茎离阴茎前三分之一处,使阴茎接近站立,然后将指尖贴在阴茎上,感受其反应。在关闭肛门的同时,将阴茎向上推,重复这个练习大约一分钟。
3.如果早上出现勃起的状况的时候,可以用手指轻轻按压生殖器前三分之一的位置,然后向上按压,轻轻立起来,再用指尖是感受生殖器的状态。这个时候要注意肛门,然后把生殖器向上推。这个动作大约需要一分钟。
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