女人该怎样补气补血?
推荐时间: 2016-01-11 09:15:52
—内容仅供参考
女人补血补气经常参加体育锻炼 特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。
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