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滋阴降火的食物和水果有哪些?

滋阴降火的食物和水果有哪些?

本回答由运动营养专家推荐

推荐时间: 2018/8/3

—内容仅供参考

建议食用:绿茶、啤酒、菊花茶、螃蟹。蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、冬瓜、生白萝卜海带、竹笋、冬笋、水果中去火的有:西瓜、梨、香蕉、柚子,梨、藕、柿饼霜等。

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