丸荣公开男人强肾食物排行榜

丸荣公开男人强肾食物排行榜：
1.鲈鱼
    作为男人强肾食物的NO.1，鲈鱼当之无愧。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

2.干贝
    干杯是男人强肾食物的NO.2，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

3.栗子
    男人强肾食物的NO.3-栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

4.山药
　　男人强肾食物的NO.4-山药-味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还是男人强肾食物之一。凡肾虚之人，宜常食之。

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