如何告别臀部痤疮
关于臀部痤疮
臀部经常长痤疮的人是有共同点的，首先我们就从这一点开始吧。最具代表的如下所示。
身体残留未洗净的洗发露、香皂、沐浴露
洗澡之后保湿不足(弱酸性的问题)
动物性脂肪、乳制品、延缓性过敏食物等的过量摄取
过度减肥导致的营养失调(矿物质、维他命、氨基酸不足)
睡眠不足、长期疲劳
缺乏运动导致的供血不足
内衣的问题(因重视设计而形成的约束)
压力
神经紧张，荷尔蒙分泌紊乱
排便后的擦拭方法和错误的洗手方式(大肠菌)等等
你猜中了几个？
基本的臀部护理/沐浴篇
<在家洗完澡后>
1.出浴室之前，仔细地用水将臀部冲洗干净
*不要用去污力过强的香皂
2.从浴室出来后，及时用化妆水保湿。将富含维他命的化妆水涂在臀部并轻轻拍打。这样重复2、3次。
3.涂上保湿霜/乳液等等
不要使用香味太重的乳液
4.穿上可以裹臀的内裤
5.冬天在屋内放上加湿器预防干燥
<温泉>
1.进入温泉后使水位齐肩，用手轻轻按摩自己的臀部(揭下泡软的角质)
2.离开温泉后用水将身上残留的温泉成分冲洗干净、再用化妆水和保湿霜保湿。
3.喝可饮用的温泉水补充水分。温泉中所含的硫磺是最好的美肤物质。
温泉中所含的酸和碱可以溶解多余的角质，使肌肤变得光滑。但是，从温泉出来后不冲洗的话，温泉的成分残留在皮肤上，那么睡觉时也会溶解你的皮肤。
其结果会引起瘙痒，到第二天皮肤会极其干燥，而且脸发红，同时还会增加小细纹和痤疮。
干燥的皮肤会促进分泌皮脂，使得臀部痤疮增加。出温泉后，不光是脸，臀部也要仔细地冲洗干净。
怎么样？臀部是不会受紫外线侵扰的部位。只需适度的护理，就能变美臀了。
顺便说一下，人体由80%的水分构成。水分摄入不足会引起胸部和臀部下垂。那么基本的护理和水分摄入千万不要忘了。
