祛痘要养成良好的生活习惯
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2016-04-28 21:21:56
中学生脸上长痘痘怎么办 除痘痕方法有哪些?
祛痘要养成良好的生活习惯
1、不要做剧烈运动，保护好你的小心脏，保护归保护但是适当的运动还是必须要有的，毕竟要保证身体健康嘛。
2、如果自己的生活习惯不好，那么就需要改变一下了，寻找一种可以让自己减压方式，尽情的放松心情。
3、烟酒不沾，这也是必须的，因为烟酒对心脏伤害大，增加心脏负担，更能破坏内分泌，促使油脂分泌旺盛造成印堂长痘。
4、睡眠要充足，睡眠时间不仅要有保证而且还要保证其质量。
5、不吃油腻或刺激性的食物。
6、印堂长痘时尽量不要去化妆，因为化妆品里含有化学成分，会通过破开的痘痘进入到血液里。
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