艾丽嘉妍十大胶原蛋白排行榜

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选择好的胶原蛋白 第一，要注意的是产品原料

市面上的胶原蛋白，其原料有鱼、牛、猪、鸡、骨等之分。与牛、猪、鸡、骨原料相比，鱼类胶原蛋白要好些，因为，鱼类中的胶状体更加密集和细致，也和人体皮肤的胶原蛋白的结构最为相近，所以也更加容易被人体吸收;

如果有民族习惯、宗教风俗的购买者，就更应该选用鱼类原料的胶原蛋白产品。此外，这样的产品具有高度的安全性，使用者不必为疯牛病、口蹄疫、禽流感和猪流感而忧心忡忡。

选择好的胶原蛋白 第二，要看产品配料
配料也是一个衡量胶原蛋白产品的参考值。有些产品添加了维生素c、低聚糖、蜂蜜等都是有道理的。比如在食用胶原蛋白的时候，配合补充维生素c或者铁剂制品，人体就可增加数倍的吸收能力。市场上的产品很多配料不一，所以，在食用产品之时，同时摄食葡萄籽(opc)类产品是最好。

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