芦荟对皮肤有什么作用

　　芦荟是我们日常生活中常见的一款植物，芦荟的食用方法也有很多种。很多人都会利用芦荟来进行护肤，去斑痕等等。芦荟对我们皮肤的保湿功效也是比较强大的。而且芦荟不仅仅能够外用，而且还能够食用哦。芦荟对我们的皮肤也能够起到一定的保护作用，我们一起来看看是怎样的吧。

　　芦荟对皮肤的作用

　　美白功效：长期将芦荟涂抹在面部，每次涂抹的时间在15-20分钟。这样能够使面部的肌肤变得光滑白皙，而且能够有效的消除皮肤上的各种色斑，对我们的皮肤也是有一定的好处的；

　　祛痘功效：芦荟的消炎作用也是极好的，所以每当洁面之后，在痘痘的地方涂上一层芦荟凝胶，能够有效的消除痘痘，而且能够做到很好的消除痘印；

　　保湿功效：芦荟凝胶具有很好的保湿作用，而且渗透力也是比较强的，能够有效的使肌肤吸饱水分；

　　控油：芦荟能够有效的调理油性皮肤，因为芦荟对于平衡我们的肌肤起到一定的作用。能够有效的去油，所以一些油性皮肤的童鞋们也可以适当的使用一些芦荟哦。

　　芦荟的食用禁忌

　　1.禁忌带皮食用，芦荟略带有一些苦味，应当将皮去掉，然后用水煮3-5分钟就可以去除苦味了；

　　2.芦荟性寒，吃多了很容易造成腹泻的现象，而且芦荟一般的标准用量是每人每天不宜超过15克，对于孕妇，老人和儿童来说更加应该谨慎使用；

　　3.建议勿长期服用芦荟，服用的时候也千万不可以过量。而且对于幼童和孕妇来说应当禁忌服用芦荟，以免产生不良的后果。