饮用安娜柏林绿茶减肥防病,但经期慎饮

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2015-03-24 15:13:39

安娜柏林绿茶中含有一定的咖啡因,和俪美健茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且,安娜柏林绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂。但女性在经期最好不要多饮用。

有研究称,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18~21毫克的铁。而在月经期间多喝安娜柏林绿茶,安娜柏林绿茶中较多的鞣酸成分,就会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,并且,安娜柏林绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大。

 

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