喝苹果醋的好处 男性喝苹果醋的好处

喝苹果醋的益处

1.滋补营养

苹果蜂蜜醋口感浓郁，酸甜适中，清爽可口，令人心旷神怡。它不含色素和防腐剂，富含人体所需的氨基酸如天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸等，还含有磷、铁、锌等10多种矿物质，其中维生素C的含量更是苹果的10倍。

2.预防治病

苹果醋富含果胶、维生素、矿物质和酵素，其酸性成分有助于疏通软化血管，杀灭病菌，增强免疫力和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助于排除关节、血管和内脏器官中的毒素，调节内分泌，明显降低血脂，具有排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定疗效。

3.美肤功效

苹果醋中丰富的维生素抗氧化剂有助于促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分和水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，使皮肤更加光滑细腻，发质更柔顺。适用于：日晒后的皮肤、粗糙皮肤、油性发黄皮肤、色素沉淀等。

4.减肥降脂

果醋有助于将体内多余脂肪转化为体能消耗，并促进糖和蛋白质的代谢，因此可以控制和调节体重，使男性身材更加优美动人。

5.消除疲劳

果醋中富含的有机酸可以促进体内糖的代谢，分解肌肉中的乳酸和丙酮等疲劳物质，从而消除疲劳。