喝苹果醋的副作用有哪些

  苹果醋是一种很常见的醋酸饮料，其实喝苹果醋也是有一些副作用的。因为苹果醋当中的酸碱性是比较强的，所以长期饮用的话对我们的身体伤害还是极大的。但是苹果醋还可以促进我们的肠胃消化。今天我们就来了解一下苹果醋有哪些副作用吧，希望对你有所帮助。

　　苹果醋的副作用

　　1.苹果醋的酸性太高了，在食用苹果醋之前最好是先喝一些白开水或者是果汁，因为单纯的喝一些苹果醋极大可能会损伤我们的牙齿或者是喉咙。

　　2.长期的饮用苹果醋很可能会导致我们的钾量减少，因此有骨质疏松症状的人群是不适合食用苹果醋的；

　　3.苹果醋也有可能会抵制尿剂、泻药的作用；

　　4.糖尿病的患者在服用苹果醋的时候应当遵循医嘱来进行，切忌不可独自食用；

　　5.苹果醋是酸性的，对我们的胃部有很严重的刺激作用，如果个人的肠胃不好或者是有胃酸疾病的患者，长期的饮用苹果醋可能会导致反酸、烧心等症状。

　　苹果醋加蜂蜜一起吃的作用

　　1.可以有效的治疗痛风

　　苹果醋是一种酸性的物质，同时也具有杀菌的功效。人们在饮用了苹果醋之后可以去除身体上的多种毒素。还可以有效的调节人体的血压指数。但是蜂蜜是一种高营养的天然物质，它当中含有大量的果酸氨基酸成分，如果它与蜂蜜一同进入人体之后，可以提高我们人体本身的抗病能力。

　　2.可以美白杀菌

　　现在喜欢苹果醋加蜂蜜一起吃的人越来越多，其实苹果醋加蜂蜜的功效也是有很多的。因为蜂蜜当中含有大量的维他命，对于身体变胖或者是身体不好的人来说，都是适合用蜂蜜来代替正餐的。而苹果醋可以起到美白杀菌的作用，让我们的身体皮肤变得更加的光滑细腻。