女士喝苹果醋的作用

　　苹果醋是一种深受市场欢迎的健康性饮品，特别对于女性来说，更是深受欢迎，苹果醋能够促进肠胃消化、还能起到减肥的作用。苹果醋指的是由苹果汁经过发酵后而产生的醋，再与苹果汁等其他的原料制成的饮品，不仅解除了原醋的生醋味还带有幽幽的果香，入口非常爽快，女士喝苹果醋的作用还有很多呢。

　　女士喝苹果醋的作用

　　1.保持身材

　　苹果醋是很有效的减肥辅助品，，他可以有效的把我们体内过多的脂肪转移为能量从而进行体能消耗。并能够促进人体糖以及蛋白的代谢，所以能够达到控制和调节身体体重的作用，使身材保持一个更好的状态。

　　2.修复肌肤

　　醋里面所包含的维生素抗氧化剂，能够达到促进新陈代谢的、杀菌美白、淡化黑色素以及消除老化角质的作用。还能够为肌肤补充水分以及养分。其美白功效更是受到了广大女性的欢迎，苹果醋还能够令肌肤变得更加的光滑细腻，还能让发质柔顺，特别适合晒后的皮肤，以及皮肤粗糙、色素沉淀的肌肤，简直是美容宝物。

　　3.清洁皮肤

　　苹果醋还是很好的护肤品，在清洁好面部肌肤以后，往500cc的水中加入一汤勺的苹果醋，然后搅拌均匀后，用这些混合液来清洗脸部，经常用这样的方法来清洗脸部肌肤的话，可以使肌肤更加紧致且富有弹性，使脸部肌肤的水平变得更加的年轻光彩。

　　4.保健功效

　　苹果醋不仅仅对于美容来说是很好的产品，对于保健功效来说也是很不错的。苹果醋含有果胶、维他命以及酵素跟矿物质，能够疏通软化血管，还能杀灭病菌，增强人体的抗病毒能力以及免疫能力。苹果醋的一个很好的功效就是能够改善消化系统，清洗消化道，能够排除血管以及内脏毒素。

　　5.预防感冒

　　醋是一种对于预防感冒很有用的食品，苹果醋也是，苹果醋含有大量的氨基酸、醋酸等营养物质。对伤风感冒有着一定的预防作用。