苹果醋的味道是非常酸甜可口的，而且苹果醋在生活中受到很多人的喜爱。苹果醋也是经过二次发酵制作而成的，苹果醋的口味酸中有甜，甜中带酸，而且还带有果汁的甜味，喝起来是非常的爽口的。生活中一些老年人也非常喜欢喝，那么你觉得老年人喝苹果醋好吗？一起来了解一下吧。

　　老人喝苹果醋好吗

　　1.护肤

　　醋当中的大量维生素以及抗氧化剂能够有效的促进新陈代谢，起到美白杀菌，淡化黑色素的作用，还能够迅速消除老化的角质，对于补充我们肌肤的营养及水分有很大的好处。可以令我们的肌肤变得光滑细腻，能够有效的治疗日晒后皮肤的粗糙或者是色素沉淀的肌肤。老年人多喝点苹果醋能够有效的去除老年斑哦；

　　2.保健

　　苹果醋当中含有果胶，维他命以及一些微量元素，能够有效的增强人体的免疫和抗病毒能力，能够很好的改善消化系统，有助于排除血管当中的毒素，还能够有效的调节内分泌，能够起到明显的降血脂的作用；

　　3.减肥

　　大部分的老年人都是因为肥胖而导致了高血压，高血脂，高血糖等一些疾病，苹果醋能够使人体当中过多的脂肪转化为体能消耗，并能够促进人体糖和蛋白质的代谢，能够有效的控制和调节体重。帮助老年人轻松的减肥。

　　4.预防感冒

　　苹果醋当中含有大量的氨基酸等营养物质，能够有效的提高肝脏的解毒和新陈代谢，还能够有效的提高人体的免疫力，对于伤风感冒也有一定的预防作用，能够有效的缓解咽喉疼痛的现象。