4种食物多吃让你变“爷们” 美国亚瑟安德鲁雌激素是什么

2007年的一个研究小组发现，果糖和葡萄糖的过度消耗会关闭控制激素水平的基因。因此，在日常饮食中，要注意糖分、汽水、含糖饮料等食物的摄入量，避免摄入过多糖分。

另外，酒精会导致雌激素增加，适量饮酒可能会降低绝经前妇女的孕激素水平，因此要控制日常食物中酒精的摄入。

油炸类食物中含有反式脂肪，会增加不良胆固醇，增加患心脏病的风险，同时还会减少荷尔蒙分泌。因此，要注意减少油炸类食物的摄入。

此外，咖啡因会增加一定的激素分泌，尤其是皮质醇，刺激肾上腺分泌应激激素。这些激素在血液中的影响会持续长达18个小时。

美国亚瑟安德鲁雌激素主要功效包括平衡女性激素水平，缓解女性经期综合症和更年期症状，促进子宫和乳房健康，预防宫颈癌和乳腺癌。建议每天空腹服用，适合一些特定人群，主要成分包括纳豆激酶、波罗蛋白酶、木瓜蛋白酶和钙等。