河虾与什么食物相克呢

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2017-09-26 09:41:02

河虾是一种营养丰富的食物,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是非常好的选择。此外,虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,有助于保护心血管系统,预防高血压及心肌梗死。虾还具有通乳作用,富含磷、钙,对小儿、孕妇尤其有补益功效。

河虾与什么食物相克呢

河虾体内含有虾青素,是一种强效的抗氧化剂,广泛应用于化妆品、食品添加以及药品领域。此外,虾富含蛋白质,是蛋、奶的几倍甚至十几倍,是营养均衡的蛋白质来源。与鱼肉相比,虾脂肪含量较低,胆固醇含量较高,但含有能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,同时富含钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A。

此外,河虾与一些食物不宜同食,如南瓜、果汁、维生素C等,可能引起不良反应。因此,在享用河虾时,需要注意避免与特定食物的搭配,以免引起身体不适。通过了解河虾的营养价值和食物相克,可以更好地享用这种美味食材,同时保持身体健康。

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