每天喝一杯养颜明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

按摩法

　　用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。按摩时配合去皱产品效果更好哦。

眼睛总是感觉十分干涩

　　虾青素护眼贴是最快捷的工具，而且价格也相当优惠。每晚护肤后，把虾青素护眼贴放在眼部10分钟左右，可以使得眼睛彻底放松，并具有缓解疲劳、淡化细纹、补水保湿、改善视力、淡化黑眼圈、消除眼袋、缓解眼干眼涩的功效。

　　睡前使用虾青素护眼贴，使用前清洁手部和眼部皮肤，然后撕开包装，拿出虾青素护眼贴，闭目，将虾青素护眼贴敷于眼部并抚平虾青素护眼贴。静敷10-20分钟，便可以让眼部肌肤充分吸收丰富营养。

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