今年秋冬换季清洁的好办法 让肌肤白净嫩滑

秋冬季节的美白方法step1：注重洁肤

>在秋季，由于天气忽冷忽热，皮肤的抵抗力会下降，容易受到细菌感染，因此，秋季护肤时，首要任务是注重洁肤。选择具有强效杀菌、清洁效果好、弱酸性的洗面奶是首选。在洗脸或洗澡时，可以适量加入食醋，以增强清洁效果。

>小编小贴士：用冷热水交替洗脸可以使皮肤既清洁又有收缩毛孔的效果哦。

秋冬季节的美白方法step2：补水和保湿

>秋季的气候较为干燥，因此需要选择含有保湿营养成分的护肤品，能够与水分子结合，更好地渗透到肌肤内部，增强肌肤的水分含量，改善粗糙干燥现象。

>▲小编推荐的DIY美白保湿秘方：

>将10克羊奶粉用60度温水冲泡，搅匀后放凉至38度，然后敷在面部约半小时，每周使用两次，效果非常好哦。各位姑娘们赶快试试吧！

秋冬季节的美白方法step3：自制美白面膜

>茯苓蜂蜜美白面膜

>材料：茯苓粉15克，蜂蜜30克。

>步骤：将茯苓粉和蜂蜜倒入面膜碗中，搅拌均匀备用。用温水清洁面部后，用热毛巾敷脸约3分钟，然后取适量调制好的面膜涂抹在脸部，约5～10分钟后用清水彻底洗净。

>功效：这款面膜富含美白润泽成分，具有祛斑增白、滋润肌肤的美容功效。

秋冬季节的美白方法step4：睡前护理

>§美白秘诀一：睡前将黄瓜片敷在脸上，几分钟后取下，坚持不懈。

>§美白秘诀二：睡前用便宜的化妆棉浸湿化妆水后敷在脸上约10分钟，每周做3次。

>§美白秘诀三：秋季护肤既不能只用保湿水和乳液，又不能使用太油腻的面霜。因此，姑娘们可以早晚使用保湿精华液，为肌肤补充更多水分，保持肌肤弹性。

秋冬季节的美白方法step5：改变生活习惯

>保证充足的睡眠，不要熬夜；多喝水，少吃油炸食品，多摄入水果蔬菜，如柠檬有助于增强美白弹力，柑橘则能舒缓润白肌肤。清晨空腹喝一杯加有一勺蜂蜜的温开水，不仅能补充体内所需水分，还具有美容功效。

>小编贴心提醒：敏感肌肤的姑娘们在秋季美白护理时要格外注意哦！

>1.尽量用冷水洁面，增强皮肤的抵抗力。

>2.避免使用含有药物或动物蛋白的护肤品，会加重过敏反应。

>3.出门前做好隔离防晒，但要避免使用含有酒精、果酸、水杨酸、香料等刺激性成分的产品。