5招灌溉秋冬缺水肌肤

冬季肌肤干燥敏感一直是个令人头疼的问题，随着气温的下降，环境的干燥和空气湿度的不稳定，紫外线等因素的影响，皮肤变得越来越脆弱。皮肤的自我保护机制下降，细胞代谢减缓，皮脂腺和汗腺分泌减少，导致角质层水分含量降低，从而引发干燥、暗沉和斑点等问题。

冬天的干冷和室内空调的干燥热会对我们的皮肤造成考验，那么如何改善肌肤的不良状态呢?下面是一些帮助你摆脱肌肤困扰的方法。

灌溉缺水肌第1招：从清洁开始

冬天很多人习惯用温水甚至更热的水清洁皮肤，但这样做不仅不能帮助皮肤，反而会加剧皮肤水分的蒸发。

解决方法：使用温和的洁面啫喱来清洁皮肤，同时用稍微凉一些的水激发皮肤活力，最大限度地保留皮肤水分。

清洁小贴士：早上脆弱的皮肤应避免使用强效控油和颗粒状洁面产品。