秋季轻松补水只要4招

每天清晨起床，给肌肤来一杯水，这是非常重要的。经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分会导致皮肤干燥没有光泽，甚至出现便秘等问题。因此，清晨喝一杯水不仅可以增加肠胃蠕动，帮助排除宿便，还能缓解面部暗沉。

在上班的时候，面对着空调和电脑，皮肤的水分会逐渐流失。为了补水，可以在午休时间diy一个补水面膜。将化妆棉浸湿于保湿喷雾或爽肤水中，敷在面部约5分钟，然后拍干多余水分，再涂抹锁水乳液。

很多人不喜欢使用防晒霜，担心会让面部更油腻。其实，只要做好基础护肤，就不会让肌肤感到负担。省略基础护肤步骤反而会导致皮肤分泌更多油脂。因此，要做好基础护肤，让肌肤保持水油平衡。

根据面部t区和u区的油脂分泌情况，可以分区域进行保湿工作。t区可以使用控油或清爽型爽肤水，而u区则适合润肤型化妆水。分区域保湿可以更好地满足不同部位的肌肤需求。

此外，洗脸时也有一些小窍门：在水中加一点盐可以杀菌祛油脂，加一点蜂蜜可以使肌肤更细嫩，加一点白醋可以让皮肤光滑有弹性且不易长痘，在水中加一点绿茶可以抗氧化。这些方法可以帮助我们更好地呵护肌肤，让肌肤保持水润光泽。