肌肤就要水水水 秋季肌肤补水

护肤准则1、清洁肌肤，加以按摩

平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK，但事实上，我们在清洁肌肤的过程中，除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外，还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁，以左右脸颊为中心，向四周扩散打圈按摩，能够对肌肤起到深度清洁的作用，同时，肌肤爱出油的美眉们也可以选择用盐水洗脸，并轻柔地按摩，再用清水清洗干净，效果极好的。

护肤准则2、食醋保护肌肤

生活中，我们时常吃点小醋对于身体有益无害，而对于保养肌肤来说，洗脸的时候在水中加入一点食醋会令肌肤格外舒服和嫩泽，也会令粗糙的肌肤日渐细嫩，肌肤稍微粗糙的美眉们赶紧来试试吧！

护肤准则3、睡前一杯凉开水

美容专家指出，晚上临睡前喝上一杯凉开水对于保养肌肤是非常有效的，而当我们进入睡眠状态时，这杯凉开水就会对肌肤起到非常好的滋润作用，令肌肤格外嫩滑。但是，值得注意的是，睡前水不要喝太多，适量就好，太多的话容易造成眼部水肿，美眉们要注意哦。

护肤准则4、睡前卸妆，洁净肌肤

平时习惯了化妆的美眉们在睡觉之前一定要卸干净脸上的妆容，绝对不能偷懒哦，否则脸上所残留的废屑会随着睡眠深入而进入到肌肤深处，阻碍肌肤自由呼吸，从而引发各种肌肤问题，因此，卸妆环节绝对不容忽视哦。

保湿补水永远是秋天肌肤的关键问题，只要肌肤的水分充足了，所有困扰肌肤美容的问题都迎刃而解了。

此外，除了日常护肤准则外，还可以尝试一些面膜、精华液等护肤品，定期去角质、做按摩等护理，以保持肌肤的健康和年轻。同时，良好的生活习惯和饮食习惯也是维持肌肤健康的重要因素，要注意多喝水、少熬夜、均衡饮食等，从内而外地呵护肌肤，让肌肤散发出自然的美丽光彩。