保湿小窍门养出水润肌 冬季保湿有重点

众所周知，女性白皙水嫩的肌肤不仅是吸引异性的重要工具，也是惹来同性嫉妒目光的焦点。那么，女人要如何保湿，才能保证我们的肌肤上会水嫩的让我们引以为傲呢？一起来了解下吧。

保持合理的饮食和好的心情是维持肌肤美白保湿重要关键点。

此外，以下两点也是保湿的重要关键点：

1、适当的进行日光浴

西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。 因为一白遮三丑的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止。

2、调理内在才是根本

胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

冬季保湿有窍门，拒绝干燥肌

皮肤对于女性来说，是拥有一个好形象的最基础部分了，如果一个女性没有好皮肤的话，脸上就会出现一些青春痘，色斑等肌肤问题，整张脸庞看起来也就像是个月球缠绵，没有一点光泽和水润，那么女性朋友们该如何进行美白保湿呢？

美白保湿也是女性朋友们护理肌肤的重要一步，那么我们该如何做才能够让自己的肌肤好起来呢？我们一起来看看吧。

1、黄瓜保湿美白

黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。常吃黄瓜有美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤