秋分之后如何让皮肤保持水嫩状态

如何在秋分之后保持肌肤水嫩？

很多人对于秋季肌肤保湿的方法并不了解，其实只要在日常生活中多加注意一些小细节，就能让肌肤保持水润状态。下面将为大家介绍几个让肌肤始终水润的小窍门。

1、热毛巾敷脸再敷面膜

秋季很多人会选择敷面膜补水，但效果似乎不佳。这是因为皮肤处于冰冷状态下无法充分吸收面膜中的营养成分。建议在敷面膜前先用热毛巾敷脸，打开毛孔后再敷上具有补水保湿效果的面膜，效果会更好。

2、夜间保养至关重要

在夏季，很多人可能会觉得夜间保养会让脸部感觉油腻，但在秋季我们不能偷懒。特别是干性皮肤的人，夜间保养尤为重要。建议卸妆后给脸部涂抹保湿水和面霜，可以再加一层保湿精华，让皮肤在夜间吸收保湿成分，第二天早上会发现皮肤水润有光泽。

3、不要忘记防晒

秋冬季节，很多人在护理肌肤时会忽略防晒，但专家提醒，秋冬季节同样需要做好防晒工作。虽然阳光不如夏季强烈，但紫外线对肌肤的伤害并未减少，因此防晒工作不能忽视。

此外，以下食物也有助于补充肌肤水分：

1、蜂蜜

秋季喝蜂蜜水有多种好处，不仅可以滋阴润燥，还有美容养颜的效果。持续饮用蜂蜜水可以滋润肌肤。

2、雪梨

雪梨含水量极高，在秋季食用有养生功效。口干舌燥、皮肤干裂时可以食用雪梨，但要注意雪梨性寒，不宜过量食用。

3、银耳

银耳是女性常吃的滋补品，秋季食用银耳也有助于保养肌肤。煮熟的银耳具有粘稠感，食用后可锁住肌肤水分，达到保湿效果。