如何代餐减肥?葆婴为你推荐蛋白营养粉

葆婴为你推荐蛋白营养粉

葆婴(Babycare)大豆蛋白营养粉30g*18pc(香草口味)【新包装】

产品介绍：葆苾康蛋白营养粉含有丰富的营养成分，低升糖指数，可作为代餐食品，提供优质碳水化合物、有益脂肪和多种微量营养素。不仅有助于体重管理，还能满足身体对营养的需求，为您带来全新的解决方案。与葆苾康膳食纤维粉一起食用效果更佳。

使用方法：将1袋本品加入150ml温水中，搅拌均匀后即可调制成口感细滑、营养丰富的美味奶昔；建议每日1-3次，每次1-2袋。

适用人群：需要补充氨基酸和多种微量营养素的人群。

注意事项

多喝水：减肥期间应保持充足的水分摄入，有助于代谢废物的排出，防止脱水。建议每天饮水量保持在两升左右。

多运动：适当的有氧运动是最有效的减肥方法之一。即使在室内，也可以进行简单的运动，如室内健身操、高抬腿等，帮助真正燃烧脂肪。