白芍的食用方法有哪些 它对身体有什么好处

白芍本身不仅有一定的观赏价值，而且还有很不错的药用价值，特别是白芍的根部入药之后清热解毒以及对于调节女性痛经，等有不错的效果。同样的白芍也可以作为一种食材来使用。具体的白芍的食用方法有哪些呢?

白芍的食用方法有哪些

白芍的食用方法比较常见的有五种。另一种就是做汤，白芍牡蛎汤。需要准备的食材，有二十克，白芍三十克，牡蛎五克，陈皮五克，白芍放入锅中加入清水煮沸，二十分钟之后加入白芍陈皮生姜，煮到只剩一碗水的时候加入调味料及可以使用，这样不仅可以滋阴养血，对于甲状腺功能亢进产生的心慌，急躁等也有不错的治疗效果。

此外，还可以用白芍来炖鱼，主要用到的材料有白芍川穹各十克，六克甘草，准备一个鱼头，相关的配料使用，有料酒，姜葱盐等。把白芍、甘草、川穹切片，里

鲤鱼鱼头洗净之后去三姜切片，葱切段，把鱼头上抹上料酒，盐，疯了，炖锅之内加入白芍，甘草川穹，再放入八百毫升的清水之后放入姜片以及葱段大火煮沸之后再换小火炖煮二十分钟就可以每天喝一次，有行气补血，镇静止痛的效果。

现在我们对于白芍的食用方法有哪些已经有了一定的了解，除了以上的方法之外，还可以搭配熟地黄当归川穹来做四物汤，对于月经不调，贫血，等有明显的调节作用。