女性经期能吃柏子仁吗 吃柏子仁的注意事项

女性在经期时的忌讳很多，此时处于易病易受害的状态，在饮食与生活上都要格外注意，特别是一些凉性及辛辣食物要控制，以免给身体带来隐患，那么，女性经期能吃柏子仁吗？柏子仁是一味中药，其实这个时期适时吃，身体是可以接受的。

女性经期能吃柏子仁吗

柏子仁一般呈长椭圆形，味淡微香，且质软富有油性，性质较平和，在药材中属于温补的系列，并能有润肺养胃，益肾补心的作用，这也是为什么女性经期敏感时期有人会拿来食用，以补充人体所需的能量，还能缓解经期的各种不适症状。柏子仁中有益成份因子，能起到养心安神的作用，能及时缓解阴血不足等症状，对于经期间出现的盗汗心悸也有一定的缓解作用，与此同时，此时较为虚弱的女性经其时出现失眠健忘以及便秘等症状，都能够有效的调理，让身体及时恢复该有的状态。

女性经期能吃柏子仁吗？据医学研究表明，适量吃是非常有益于这个时期女性极需休养的身体，但如果出现不适应的状态，还是尽量要少用甚至不用，一般正常情况下，食用对应的量就基本上是有助于身体的恢复。