柏子仁的功效与作用禁忌 柏子仁的功效与作用禁忌有哪些

柏子仁主要是分布在我国东北区域的，在广西、广东等地也是有种植的，具有很好的安神作用，对人体是十分有益的，但是服用的时候也是有一些注意事项的，那么柏子仁的功效与作用禁忌有哪些呢？

柏子仁的功效与作用禁忌

柏子仁能够安神，味道比较甘甜滋润，属于温和的一种药品，还能够治疗头晕的症状，可以增强记忆力，能够治疗一些心悸的症状。另外柏子仁具有通肠顺便的作用，能够促进肠道的蠕动和吸收，还具有很好的止汗作用，可以滋补养肾，防止一些身体的疾病，增强人体的抵抗力。里面含有蛋白质，维生素等有益的成分，其中的柏木醇还可以治疗失眠的症状，降低血脂，预防高血压。

柏子仁的功效与作用禁忌有哪些？虽然柏子仁有很多对身体有益的效果，但是也是不可以服用过多的，什么东西最好都是适量而止，人体需要获得多种营养成分，所以平时可以调整一下自己的饮食结构和作息规律，在适当的辅助一些药材或者是营养品，来让身体有所调整，增强自身的抵抗力，减少预防一些疾病的发生，能够延年益寿的。