什么人不能吃黑枸杞

现代社会人们对健康的关注日益增加，这与生活水平的提高密不可分。养生方法多种多样，其中食疗养生是比较常见且安全的方式。食物中有许多具有养生效果的，比如黑枸杞就是其中之一。接下来我们来探讨一下哪些人不适合食用黑枸杞。

黑果枸杞，又名“乔诺英—哈尔马格”、“旁玛”，属于茄科枸杞属。它是一种多刺灌木，分布在中国西北、西北几省、西藏和欧洲中亚。黑果枸杞味甘性平，富含多种营养成分，如蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等。它还含有丰富的黑果色素——天然原花青素，是目前发现含量最高的天然野生植物之一。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”，比红枸杞更珍贵更有药用价值。

药用价值

根据《维吾尔药志》，黑果枸杞可治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等疾病，也可用作滋补强壮、明目及降压药。藏药经典著作《四部医典》、《晶珠本草》等也记载了黑枸杞用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等疾病，效果显著。此外，黑枸杞还富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌等营养成分，比红枸杞更为丰富。因其温热身体的特性，感冒发烧、炎症、腹泻、高血压、性情急躁、过度摄取肉类导致面部潮红的人最好不要食用。

通过以上介绍，我们可以了解到黑枸杞的药用价值和营养成分，以及哪些人不适合食用。对于大多数人来说，适量食用黑枸杞有益健康，因为它具有一定的养生价值。