蔓越莓汁的功效有哪些

蔓越莓，可能有很多人对这种水果并不熟悉，有些人甚至会误以为它是一种草莓。实际上，蔓越莓并不是草莓，它的外观有点像蓝莓，但颜色是红色的，与黑色的蓝莓有所不同。蔓越莓在水果中算是比较营养丰富的一种，不仅味道甜美，而且被广泛应用于保健品和中药领域。那么，蔓越莓汁究竟有哪些功效呢?

蔓越莓是一种可以食用的保健性水果，富含丰富的维生素C和多种营养素，如原花青素等，同时具有强大的抗氧化作用。接下来，我们来了解一下蔓越莓的功效和作用。

1.泌尿道感染问题：每天饮用350毫升以上的蔓越莓果汁或蔓越莓营养辅助品，有助于预防泌尿道感染和膀胱炎。

2.预防胃癌：蔓越莓能有效抑制幽门螺旋杆菌在肠胃内的附着，这种细菌是导致胃溃疡甚至胃癌的主要原因。

3.美容养颜：蔓越莓含有丰富的维生素C、类黄酮素等抗氧化物质和果胶，有助于美容养颜、改善便秘，促进排毒和减肥。

4.预防老年痴呆：蔓越莓富含强效抗氧化物质生物黄酮，含量高于常见蔬果，能有效预防老年痴呆。

5.适度降低血压：研究表明，经常饮用低热量蔓越莓汁可以适度降低血压。

6.增强免疫力：蔓越莓是一种富含抗氧化多酚类物质的红色浆果，适量食用可增强免疫力，预防泌尿系统感染。

蔓越莓功效多样，包括抗衰老、美容养颜、预防老年痴呆等，也有助于女性预防膀胱炎等泌尿感染疾病。