叶黄素片有副作用吗？怎么避免副作用

在正常情况下，使用叶黄素片的用法用量不会引起副作用，但如果超过推荐剂量，则可能会对肝脏造成负担。为了避免副作用，应该严格按照说明书上的建议用法用量服用：每日2次，每次1片，饭后用温水吞服。叶黄素片含有营养素，不宜与同类产品一起超量摄入。叶黄素片是一种出色的抗氧化剂，可以抵御氧自由基对人体细胞和器官造成的损害，预防心血管硬化、冠心病等疾病。叶黄素是眼睛水晶体中的类胡萝卜素成分，是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分。它对眼睛有重要的保护作用，适用于视力易疲劳、长时间使用电脑、中老年人等需要眼部营养支持的人群，可以改善老年性黄斑变性、视网膜色素变性、白内障、玻璃体混浊等眼科疾病。总之，过量服用叶黄素片或与同类产品同时服用会增加叶黄素摄入量，对肝脏造成负担。为了避免副作用，应该严格按照说明书上的用法用量正确服用。