防范白内障应快速戒烟

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲，治盲角度出发，对晶状体发生变性和混浊，变为不透明，以至影响视力，而矫正视力在0.7或以下者，才归入白内障诊断范围。

根据一项于1月2日发表在《美国医学协会杂志》的《眼科学》里提到，患白内障风险的潜伏期虽然会持续超过20年，但戒烟对降低患白内障的风险息息相关。

来自瑞典瑞典厄勒布鲁大学医学院的Birgitta Ejdervik Lindblad医学博士，曾与同事们研究了戒烟与患白内障风险之间的关联，参与调查年龄在45至79岁的4，4371人中也有瑞典人。

经研究人员鉴定发现，在12年里跟踪调查与年龄相关的5，713宗患白内障的病例中，吸烟和吸烟强度累积的剂量都会引起患白内障的风险(趋势 P<0.001))。研究人员经调整把年龄与其它影响风险的潜在因素排除后发现，每天吸超过15支香烟者与不吸烟者患白内障的风险趋势会显著增加，比率为1.42。

而随着戒烟时间增长，患白内障的风险明显降低(趋势P <0.001)。经过二十多年戒烟，每天吸15支香烟的吸烟强度与那些少吸烟的人的早期效果相比比率是1.21。戒烟超过20年的吸烟者患白内障的危险水平并没有比从来不吸烟者减少，比率为1.13。

作总结：“这些研究强调，避免吸烟比早期戒烟更可取。”