肝硬化如何调理

肝硬化在治疗和调理的过程中，具有很多饮食的营养上具有很多禁忌。但是在营养上肝硬化的调理却有着一定之规。有些营养是身体中急需的，而有些则是身体中不需要甚至是过量的。那么患者们应该如何调理自己的营养，从而靠自己引导病情的发展呢。

1.糖类食物:足够的糖类供应.一般来说，糖类在饮食中比例占40%，糖既保护肝脏，增强机体抵抗力，又减少蛋白质分解.由于病人肝功受损，过多用糖导致体胖，甚至形成脂肪肝，加重肝脏负担.

2.蛋白质食物:对肝硬化患者而言，蛋白质的补充应按蛋白质的缺乏程度及病情决定，能够进食的患者采用口服，而严重消化不良，吸收功能差者，应考虑输入氨基酸、蛋白和血浆.每天膳食中有60g高效蛋白可满足需要，可交替食用鱼、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品.当有肝损倾向时，每天不宜超过20g.

3.脂类食物:肝硬化时，脂类代谢受到影响，同时脂类的代谢又可引起肝脏损伤，因此肝功能明显受损时，严格低脂肪饮食，减轻肝脏负担，加强补充蛋白和糖类，防止脂肪肝发生.

4.补充维生素和微量元素:肝硬化由于多方面因素可造成维生素和微量元素的缺乏，新鲜蔬菜、水果含丰富维生素、矿物质、微量元素，是最好的食品.注意补充维生素B1、B2、C、E和K，微量元素如锌如硒，已出现维生素缺乏症状的应口服或肌肉或皮下注射.

5.限制水和盐:对腹水或浮肿病人，一定要控制钠盐和水摄入量.

6.有食管胃底静脉曲张者，禁食硬食、油炸、粗纤维食物，以防损伤食道粘膜而出血.

这些营养是我们每天多多少少都会摄入的，如果不是涉及到肝硬化的知识。普通人们可能很难衡量自己现在身体中的营养是否还是平衡的。但是对于肝硬化患者来讲，这一套合理的营养搭配无疑是治疗过程中的重要环节，具有非常重要的参考意义。