女性平时保养身体自然离不了一些营养健康的产品，比如说阿胶八珍膏，它具有不错的补血益气的作用，可以让女性的气色变得更滋润，但是在应用阿胶八珍膏之前，可能会担心阿胶八珍膏的副作用影响健康，那阿胶八珍膏的副作用主要表现有哪些？

阿胶八珍膏的副作用

正确应用阿胶八珍膏对身体没有害处，自然不存在副作用，其主要用料包括雪莲、人参以及燕窝等，这些都是药食同源的药材，只要是按规定正确的应用，安全性非常高。但是个别人肠道比较脆弱或者是吃的比较多，可能会出现刺激胃肠道的情况，这时候就会表现为腹泻、恶心及呕吐等副作用，因此务必合理应用阿胶八珍膏。另外，女性更加不要过量应用阿胶八珍膏，以免身体不受补。

阿胶八珍膏怎么喝

阿胶八珍膏的性状为膏状，可以用勺子取适量的阿胶八珍膏，放入到干净的碗内，然后加入适量的温水进行冲调，待完全调和之后就可以喝了。阿胶八珍膏建议在早上或夜晚空腹的状态下喝，有利于人体吸收，达到的补血益气的效果更好。

本身正在感冒发烧的人群禁止喝阿胶八珍膏，脾胃虚弱、婴幼儿、高血压、孕妇等人群最好不要喝阿胶八珍膏。喝阿胶八珍膏期间还要注意营养均衡，每天还要进行适量的运动，有利于保持身体更健康。以上就是对于阿胶八珍膏的副作用和阿胶八珍膏怎么喝的介绍。