骨胶原蛋白6大神奇功效

假如女人拥有充足的胶原蛋白，肌肤就会变得细腻光滑，减少皱纹，展现出年轻的感觉。

1.护肤：小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品成分，可以滋润肌肤，赋予肌肤光滑的感觉。因此，它被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层坚实的支撑，其对肌肤的作用不言而喻。

胶原蛋白参与护肤类化妆品中，与其他成分配合良好，协同效果显著，能够有效修复受损肌肤。口服纯胶原蛋白一个月后，普遍反映肌肤变得细腻、润滑，细微皱纹得到很好的舒展，肤色也有所提亮。

2.护发：头发和肌肤一样，也由胶原蛋白构成。观察一根头发的横截面，可以看到：最内层是发髓，中间是胶原蛋白，最外层是毛鳞片。胶原蛋白主要控制着头发的粗细、弹性和湿润度。毛鳞片是一种很脆弱的结构，受热冲击容易磨损，而内层的胶原蛋白受到影响就会分解，缺乏胶原蛋白，头发就会变得干燥分叉，指甲容易开裂，失去光泽。

因此，要拥有健康的秀发，不能只注重外表，治标更要治本，即补充胶原蛋白，滋养皮下结构，才能促进毛发和指甲的健康，保持头发和指甲的柔软光泽。

3.肌肉：虽然胶原蛋白不是肌肉结构的主要组成物质，但胶原蛋白与肌肉生长密切相关。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白可以促进生长激素分泌和肌肉生长。对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。

4.血管：胶原蛋白与弹性蛋白和多糖蛋白相互交织形成的网状结构构成了结缔组织，可以保持血管壁的弹性，防止血管破裂和栓塞。胶原蛋白还具有凝血作用，与血小板作用后，促使与血液凝集相关的一系列过程进行，进而迅速凝血。

5.骨骼：骨骼中70-80%的有机物是胶原蛋白，骨骼形成时，首先需要形成足够的胶原蛋白纤维来构建骨骼结构。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的“骨中之骨”。胶原蛋白能够使钙质和骨细胞结合，防止钙质流失导致骨质疏松。如果只是简单补充钙质，很难改善骨质疏松的现象，因为钙质无法在骨骼中保留，主要是因为胶原蛋白含量已经减少。因此，要保持骨骼健康，可以通过食物摄取或者胶原蛋白保健品来补充。

6.双眼：眼角膜是眼睛中重要的结构之一，其中含有胶原蛋白纤维呈规律排列，这种结构不仅可以让光线透过，也因为这种特殊排列方式，眼角膜呈现出透明。由于胶原蛋白是眼角膜的主要成分蛋白质，因此以胶原蛋白为材料制作的隐形眼镜非常适合人体，即身体适应性高，并且比其他材料制作的隐形眼镜保湿性更好。

在补充胶原蛋白的