胶原蛋白吃腻了？咱吃点别的

长痘的原因复杂，中医强调内调，西医注重外治，无论是什么导致顽固的暗疮粉刺，我们首先要做的是增强肌肤的抵抗力，促进肌肤新陈代谢，调节皮脂分泌。

干燥的皮肤就像干燥的纸张

引起皮肤干燥的原因多种多样，如皮脂腺退化，环境变化，不规律的生活作息等。因此，改善干燥问题时，最好选择与皮肤天然皮脂相似的成分，比如口服含有不饱和脂肪酸的油脂药丸。

痘印让人烦恼

对于长痘的原因，中医强调内调，西医注重外治，无论是什么导致顽固的暗疮粉刺，我们首先要做的是增强肌肤的抵抗力，促进肌肤新陈代谢，调节皮脂分泌。

这里不得不提到L-半胱氨酸（FANCL无添加，日本白兔，皇汉堂均有该成分），它是在皮肤蛋白的角蛋白生成中维持重要的琉基酶的活性，并且补充硫基，以维持皮肤的正常代谢，同时调节表皮最下层的色素细胞生成的底层黑色素，除去皮肤本身的黑色素，改变皮肤本身的性质，帮助肌肤的正常代谢，这就是不难解释为什么L-半胱氨酸可以悄无声息的做到战痘无痕了。

口服L-半胱氨酸时通常可以佐以维他命B2，B6，维他命C，泛酸钙等能够加速皮脂代谢，维持肌肤细胞机能的运动，通过氨基酸代谢平滑肌肤。

顽固的色斑难以消除

对抗顽固斑点需要有耐心，因为它们的难度不亚于顽固的陈年痘。斑点的形成很大程度上归因于日晒，没有防晒习惯的人即使使用再多昂贵的护肤品也无法对抗皮肤深层的隐性斑点，因此，抗斑的第一步是防晒。至于为什么有些斑点顽固到拒绝一切美白精华，这就需要考虑身体内部机能的问题。

改善色斑问题时，我们不得不提到几个关键词，如谷胱甘肽，凝血酸，抗败血酸。后两者为人熟知，抗败血酸糖苷是所有美白产品的核心成分，而凝血酸则是资生堂集团的招牌成分。谷胱甘肽（Baidipeptide）是一种强效的抗氧化成分，能够从内到外锁定麦拉宁母细胞，阻止黑色素形成。如果色斑已经顽固到难以消除的地步，可以尝试谷胱甘肽复合物。

熟女也可以逆转衰老

逆转衰老不仅是屌丝的权利，也适用于熟女。想想刘晓庆奶奶那张逆龄的脸，你还能坐视不理吗？尽管我们常常祈求岁月不要在我们脸上留下痕迹，但衰老是不可避免的。既然如此，为何不努力逆转呢？衰老的原因主要是氧化和糖化导致黑色素过度产生，胶原蛋白层破裂，弹力纤维网瓦解，真皮层变得脆弱。

既然找到了原因，我们就应该从源头解决问题。氧化虽然无法逆转，但我们可以尽量减少自由基的危害。虾青素、花青素