这道菜满满的都是胶原蛋白,女人越吃皮肤越好哦~

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2017-12-06 09:05:25

或许你曾认为猪蹄、排骨等食材难以烹饪,但实际尝试后,你会发现其实并不复杂!简单的步骤包括准备食材、炒煮、炖焖!是不是很简单呢?富含胶原蛋白的酱焖猪蹄口感丰富,色香味俱全。

或许你曾认为猪蹄、排骨等食材难以烹饪,但实际尝试后,你会发现其实并不复杂!简单的步骤包括准备食材、炒煮、炖焖!是不是很简单呢?富含胶原蛋白的酱焖猪蹄口感丰富,色香味俱全。


食材:猪脚、香菜、青椒、葱姜蒜、盐、冰糖、香叶、桂皮、大料


做法:


1、葱切段(再切点葱花),姜蒜切片


2、香菜清洗干净,青椒切块


3、猪脚入沸水煮5分钟


4、捞出剁块温水冲洗干净


5、锅内热油至5成热放入冰糖


6、熬至冰糖融化冒泡下猪脚煸炒上色


7、加入豆瓣酱、酱油、老抽、料酒翻炒均匀


8、倒入开水没过猪脚三分之二处


9、加葱姜蒜、大料、桂皮、香叶大火烧开


10、打去浮沫转小火加盖焖1小时左右


11、加青椒大火翻炒至青椒断生加盐调味即可出锅


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