流失的胶原蛋白吃不回来

胶原蛋白药物进入人体后会分解为氨基酸，而这些氨基酸在人体内有两种作用途径：一种是合成蛋白质和其他含氮物质，另一种是分解产生能量。

胶原蛋白在人体中的重要性不言而喻，尤其是对皮肤的影响：

作为人体中含量最丰富的蛋白质，胶原蛋白存在于皮肤、头发、骨骼、韧带等器官中，起到类似果冻的作用——具有弹性和滑润性，有助于保持水分、支撑细胞，使皮肤看起来富有弹性、细腻光滑。

胶原蛋白含量的多少直接反映了一个人的年轻程度，随着年龄增长和光照刺激，胶原蛋白会逐渐流失，25岁后流失达到高峰，如果不及时补充，到40岁时，皮肤中的胶原蛋白含量可能不到20岁时的一半。

皮肤的变化是最直观的：老化、失去弹性、干燥、粗糙、逐渐松弛下垂。预防是关键，防晒尤为重要，因为日晒是胶原蛋白流失的主要原因。补充胶原蛋白是很多人的选择，但如何有效补充呢？这是我们今天要讨论的话题。

食补胶原蛋白可能并不理想。

虽然中医文化影响了很多人，让他们认为食疗是最好的方法。猪蹄、猪皮、牛蹄筋富含胶原蛋白，因此很多人选择食用猪皮来补充胶原蛋白。

然而，科学告诉我们，食物中的胶原蛋白大多是大分子蛋白，难以被人体吸收，这些胶原蛋白往往会转化为能量，导致体重增加。

胶原蛋白粉、胶原蛋白丸是否有效？或许只是一厢情愿的心理作用。

胶原蛋白药物在人体内分解为氨基酸后，这些氨基酸的作用途径有两种：一是合成蛋白质和其他含氮物质，二是分解产生能量。然而，这些分解得到的氨基酸能否被用于合成胶原蛋白尚不确定。

简而言之，服用的药物并不会按照你的意愿直接作用于脸部，效果也就不言而喻。

那么医美方法呢？

既然食补和药补效果有限，因为它们无法实现准确、定点的吸收，那么医美中的胶原蛋白制造机效果如何？我们逐一来看。

热玛吉

热玛吉的原理很简单，通过射频高温产生能量，从表皮层传导到真皮层，促使皮肤内的胶原蛋白收缩，从而产生紧致效果。

半年后，受到刺激的胶原蛋白开始新生和重组，使皮肤逐渐恢复到理想状态。

优点在于效果明显，可以维持2-3年，手术前可以精确定位，实现精准治疗；

缺点是可能会有疼痛感，不过新一代的热玛吉已经大大提高了舒适度，当然价格也更高。

嫩肤线

嫩肤线的学名为PLLA线，主要成分是左旋聚乳酸和骨胶原，属于胶原