过量服用胶原蛋白的影响

众所周知，胶原蛋白对于人体而言是一种必需的营养物质，因此许多含有胶原蛋白的保健品在市场上都能获得不错的销量。由于胶原蛋白的用途广，适用人群多，因此许多人都会购买胶原蛋白对自身进行保养和保健。但是如果见原蛋白服用量不适，仍然会对身体造成一定的影响。

一般情况下，人体在日常生活的食物中同样会有摄入，因此在服用胶原蛋白的时候一定要注意日常生活中含有蛋白质和胶原蛋白的食物，否则摄入量过高会对肾脏造成严重的负担。而蛋白质与胶原蛋白一同过量摄入，则不仅对肾脏，对干赞的负担也会加重。

除此之外，胶原蛋白摄入了过大，胃部和肠道对于胶原蛋白也无法完全地吸收，而参与部分的胶原蛋白就会在胃部和肠道堆积，造成消化不良，腹胀等情况，更有严重者会产生呕吐、腹泻等情况。

长期过量服用胶原蛋白，还会对身体的性激素分泌造成影响。部分人群在过量服用胶原蛋白之后，会增加妇科病的隐患，比如宵夜赠生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等症状。

其实，无论胶原蛋白的保健功效多好，作用多显著，其本质是一种保健品，因此过量服用任然会对身体产生不良影响。因此在服用之前应当注意用量，切忌过量服用。