目前国内外比较常见的胶原蛋白有两种，一种是液态呈现的，一种是粉状呈现的。那么，到底胶原蛋白哪种好？是液态的比较好还是粉状的比较好？下面就跟大家详细的分析和解释一下。

胶原蛋白哪种好

具体来说，如果是液态的胶原蛋白是可以直接扭开就喝的，而且因为液态的它更容易被人体消化吸收，所以不但食用方便，而且吃完之后人体的吸收效率也会比较高，确实能达到更好的补充效果。而如果是粉状的就不是那么方便，平时外出的时候需要随身携带，而且之后还需要用温开水冲泡才可以，所以相比较之下，比较建议大家可以选择液态的胶原蛋白拧开就能直接喝。关于品牌比较推荐的品牌是颜如玉以及来自澳洲的swisse这两个牌子，目前在国内外拥有着大量的用户人群，品质是比较有保障的。

以上就是小编围绕着胶原蛋白哪种好这个话题给出的答案了。通过分析大家也都知道了，到底是液态的胶原蛋白比较好还是粉状的胶原蛋白比较好。另外需要提醒的是，关于摄入胶原蛋白的方式建议大家可以每天在饭前来上一瓶。