牛初乳怎么吃 什么时候吃最好？

如何正确食用牛初乳？

最佳食用时间是什么时候？

1、为了使牛初乳的蛋白质能够顺利进入肠道，最佳的服用方法是在空腹时，并且大量饮用水或牛奶，但水温不要超过50℃。建议在早晨起床后和午饭后几小时分别服用一次，晚上7点前服用最后一次。为了确保初乳粉能够顺利进入肠道，最好在服用后30分钟内避免进食。如果胃中还有食物，会影响初乳粉的吸收效果。因此，建议睡眠质量不佳的人在晚上7点前服用。

2、对于粉状的牛初乳，可以在孩子身体健康的情况下，从出生4个月开始添加，初始用量为1/3包，每天一次;如果没有异常，逐渐增加至每天两次，每次半包。对于身体状况较差的儿童，建议每天服用2包，分早晚各一包。成年人的服用量视个人身体状况而定，一般为每天2~3包。牛初乳是乳牛产后三天内的奶，犊牛出生后一两小时内如果不及时吃下，很难存活。犊牛刚出生时没有免疫力，需要依靠初乳中的有益菌来增强免疫力。这些免疫成分对人体也非常有益，被专家称为非中草药的健康白金。

牛初乳粉的正确服用方法和时间

1、有条件的家庭应该不定期地食用。

2、可以直接冲服，也可以加入普通牛奶、调好的米粉、麦片、奶粉中一起食用，最好加入牛奶中，水温不要超过50摄氏度，饮用后30分钟再进食效果更佳。

3、不要与碳酸饮料和酸奶一起食用。