冬虫夏草有哪些食疗的方法

　　冬虫夏草是一款非常珍贵的药材，生活中大部分的老年人都会通过这种方法来进行养生或者是治病。而且冬虫夏草的价格也非常的昂贵，而且食用方法也有很多种。那么你知道冬虫夏草有哪些食用疗效吗？

　　冬虫夏草小米粥

　　冬虫夏草12克，瘦猪肉50克，小米100克。

　　能补虚损，益精气，润肺补肾。

　　冬虫草冬菇瘦肉汤

　　冬虫夏草3克，冬菇80克，瘦猪肉80克，精盐，味精适量。

　　能温肾健脾。适宜于脾肾亏虚、神疲乏力病人食用。

　　冬虫夏草粳米粥

　　冬虫夏草4克，粳米100克。

　　以补肾为主，兼能养胃。适用于急、慢性肾功能衰竭病人的辅助治疗。

　　冬虫草蒸全鸭

　　冬虫夏草12克，嫩母鸭1只。清汤、葱白、姜、黄酒、盐、味精各适量。

　　适宜于肝癌肝肾阴虚型症者。

　　下面我们来看看冬虫夏草要如何辨别吧。

　　规格：冬虫夏草的虫体长3～5m，直径03～08m，形如三眠老蚕。当然，在这一范围内，越长越粗的冬虫夏草质量越好。

　　足数：正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出，上部稍膨大。长可达4-7厘米，径约0.3厘米。

　　外形：正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，有些也可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。