冬虫夏草一次吃几根好

　　大家都非常的清楚冬虫夏草是一种传统名贵的滋补中药材，而且冬虫夏草也具有调节身体的主要作用。相信大家都非常的清楚吧。那么冬虫夏草一次吃多少合适呢？

　　冬虫夏草一次的用量

　　第一步

　　要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量（以克计），接着确定自己每天服用几次，然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量；

　　第二步

　　要确定自己所买冬虫夏草的规格大小，如何计算规格大小呢？有个简单的办法，大家在买虫草时都应该知道买了多少克，把买到的虫草数一下条数，条数÷克数=规格（表示是几条一克），克数÷条数=大小（表示平均每条虫草的重量）；

　　第三步

　　知道每次的虫草用量，也知道虫草的规格大小，就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了。

　　冬虫夏草可以天天吃吗

　　视情况而定，身体健康者不必要吃。

　　对于这个可以间断性的服用，并不能天天吃，可以一周一次。

　　这种情况首先是需要根据患者的具体的病情，如果病情需要，是可以的。

　　但是如果患者没有明确的临床表现，没有疾病，是不需要长期的使用这种中药的。