冠心病吃苹果有用吗

冠心病是多数人的梦魇，为什么呢?很多人害怕疾病来危害健康，影响生活。影响工作。花费巨大的财力。生活失去欢笑。要是得了冠心病也是没办法的事，我们不能逃避，积极做到冠心病的治疗。

目前的研究尚未发现冠心病的确切病因，很多因素可以引起冠心病，也就是说冠心病的病因是多因素的，因此，这些病因又叫高危因素。冠心病的高危因素有很多，如年龄、性别、家族史〔即遗传因素〕、高血压、吸烟、高脂血症等。在这些因素中高血压、吸烟、高脂血症及糖尿病与冠心病的关系已比较明确，其它危险因素，如高甘油三脂血症，高半胱胺酸血症，肥胖等目前都还在深入研究中。

冠心病人在日常生活中应以谷类为主,同时保证适量的蛋白质(禽类,鱼, 瘦肉,蛋白,牛奶等)少吃含脂肪较多的肥肉和含胆固醇较高的动物内脏,每天应摄入一定量的蔬菜和水果,最好不要饮酒,还应防止过饱。

水果蔬菜中含丰富的膳食纤维和维生素。维生素 C、E、A能保护心血管，如维生素 C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用，改善冠状循环;维生素 E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。哪些水果对冠心病的治疗有帮助呢?冠心病吃苹果有用吗？

苹果：苹果含有多种维生素、糖类。现代医学研究结果证明，苹果能防止血中胆固醇的增高，减少血液中的含糖量。冠心病、动脉粥样硬化、高血压患者宜长年不间断地食用，至少每天吃1-2个，持之以恒，必见成效。