蔓越莓汁的功效：

蔓越莓汁一直以来以其清除尿道感染的功效而闻名，但最近的研究表明，蔓越莓汁还对心脏健康有益。

除了清洁尿道外，蔓越莓汁似乎也有助于清洁动脉，预防动脉粥样硬化斑块的沉积。动脉硬化和堵塞可能导致心脏病发作，而蔓越莓汁可以增加动脉的弹性，保持血管扩张，有助于避免血液流通受阻。

蔓越莓中含有的原花青素是一种有助于清洁通道的植物营养素。原花青素并不会杀死细菌或清除胆固醇，而是防止细菌或斑块在尿道或动脉管壁上聚集。除了蔓越莓外，其他红色或紫色的水果和蔬菜中也含有原花青素，如蓝莓和洛神花茶，这些食物也被认为有助于降低血压。

胆固醇主要由弹性脂肪组成。一些健康专家认为，血液中漂浮的钙质可能更加危险，因为这些钙质并未形成骨骼，反而导致动脉钙化。动脉发炎是引发心脏病的原因之一，通常是由饮食中的反式脂肪酸引起，而非胆固醇。蔓越莓汁能够清除尿道中的病原体，可能也有助于清除动脉中的炎症因子。

研究显示，每天饮用2杯以上的蔓越莓汁对心脏健康有益，尤其是选择有机品牌更佳。分享这些信息给亲朋好友，让每个人可以自行决定是否遵循医生的建议服用药物，或者选择安全有效的预防措施，如饮用蔓越莓汁。