淡竹叶用量 淡竹叶的用量

淡竹叶是一种比较常见的中药材，近两年它在医药方面的运用是非常之广泛的，很多人虽然说知道淡竹叶的综合表现挺突出，却不知道淡竹叶用量维持在多少会比较适合，今天就跟大家详细论述一下。

淡竹叶用量

一般来说，关于淡竹叶的摄入方法是在淡竹叶中加水，之后以大火熬煮，喝水为主，坚持喝的话能看到很好清热、除烦的效果，不过一定要注意，淡竹叶它虽然说是中药材，但毕竟也是药，而是药三分毒，所以对于每日摄入量以及总摄入时间周期是有要求的，一般来说，每天不能超过15克，以9克到15克为宜。而且摄入的时间周期一般来说以半个月到一个月为宜，不能超过这个时间，在吃一个月之后你必须要停一个月到两个月，之后才能再开始一个周期的摄入。

如果你能按照正常淡竹叶用量、按照疗程摄入的话，是能看到比较好养生效果的，比如说能有效改善肾功能，对抗肾虚多汗、心胸烦闷等诸多的问题。但相反的，如果你每日摄入量非常多的话，很可能这样的效果无法达到不说，而且还会进一步引起比较严重的反效果。